4 דקות קריאה
12 Feb
12Feb

מצטרפים לקבוצה

https://www.facebook.com/groups/356039362596750

  לייף סטייל


כל החדשות בקליק אחד !


אימון אישי עשוי לסייע במגוון תחומים, ניהול ותיכנון זמן, התמודדות עם מצבי לחץ, ארגון משימות וגם ביחסים בין אישיים.

                             diklaimun@gmail.com

אימון אישי עשוי לסייע במגוון תחומים, ניהול ותיכנון זמן, התמודדות עם מצבי לחץ, ארגון משימות וגם ביחסים בין אישיים.

האימון יתבצע לרוב על ידי שימוש באסטרטגיות שונות, חלקן לקוחות מעולם הפסיכולוגיה, מהעולם הרוחני או מטכניקות ארגוניות, וזאת כדי להעניק כלים, לעורר מודעות עצמית ושינוי מחשבתי ולתת מגוון גישות יצירתי לפתרון בעיות.

תהליך אימון לילדים ונוער יתחיל לרוב בתכנית העצמה וחיזוק של אותו ילד או נער. על מנת לעזור לו להבין במה הוא טוב, במה הוא חזק ולאפשר לו להרגיש תחושת מסוגלות. לאחר מכן התהליך ממשיך בהצבת יעדים וגישוש עצמי אחר חלומות, הזהות העצמית וערכים מנחים. כמו כן הבנה של המחסומים האישיים ובניית תוכנית פעולה להשגת יעדים.

אימון ילדים ונוער גילאי 12-18
(אפשר גם צעירים יותר תלוי במידת הבגרות של הילד)
מי מאיתנו לא היה ילד, נער, ילדה או נערה?
מי מאיתנו לא התמודד עם קשיים כאלו ואחרים בגיל ההתבגרות?
תקופת גיל ההתבגרות זהו השלב בו אנו מפתחים את אישיותנו, את האני העצמי שלנו, את האופי שלנו והרצונות שלנו. פעמים רבות אנו חווים סוגים של קושי בתקופה זאת המביאה עימה תסמינים מסוימים כגון:
 ביטחון עצמי נמוך
 תסכול מתמשך
 קשיים בבית הספר
 קשיים בחברה, בסביבה ובבית
 קשיים שלי עם עצמי ועוד..
מטרתו העיקרית של אימון לילדים ובני נוער הינה להעצים ולקדם את הילד/הנער לעבר יכולת התמודדות והתנהלות מיטבית, סיפוק אישי והצלחות בחייו בהווה תוך מתן כלים להתמודדות בעתיד.

 אימון אישי לילדים ובני נוער הוא שפה וגישה מקצועית ייחודית, אשר ברוב מוחץ מהתהליך, הילדים והנערים משתפים פעולה ומתחברים לשפה האימונית בצורה יוצאת דופן.

אימון ילדים ונוער מתמקד במס' מישורים לפי הצורך של הילד/הנער:
1. היכרות והעצמה
2. ערכים, פרשנויות ומטרות
3. ניהול זמן והתארגנות
4. כישורים חברתיים
הייחודיות של האימון שהוא ממוקד וקצר טווח עם יכולת להגיע לתוצאות מידיות!

למי מתאים אימון ילדים ונוער

 האם הבן או הבת שלי צריכה אימון אישי?
ראשית אומר- אימון זו מתנה לכל ילד/ה ונער/ה בגיל ההתבגרות.
במידה ואחת מהנקודות הבאות נוגעת בבנך או בביתך, הייתי ממליצה בחום להיעזר במאמן אישי:

 ילדים ונוער אשר מתמודדים עם ביטחון עצמי נמוך
 מסוגלות עצמית נמוכה
 קושי תפקודי במסגרת הבית ספרית
 חוסר מוטיבציה לעשייה לימודית או חברתית 

 קשיי התארגנות
 קשיים חברתיים
 קושי בקבלת סמכות
 קושי בפירוש סיטואציות חברתיות
 קשיים בבית

או כל ילד שפשוט צריך מבוגר אחד שיאמין בו 

הגישה האימונית שלי

כאשר ילד/ה נער/ה מגיע/ה לאימון, עלי להתבונן בכל המעגלים הנמצאים סביבו.
אצלי האימון לא מסתיים בחדר האימון. על מנת להגיע להצלחה באימון אני מגייסת את הכוחות שנמצאים שם להצלחת התהליך:
 המעגל המשפחתי שמסביב לילד
 המעגל הבית ספרי
 קבוצת השווים
 כל גורם אחר שיכול לעזור לילד/לנער בתהליך שאותו הוא עובר.
בנוסף לאימון מול הילד/ה הנער/ה, אני מאמינה כי גם ההורים זקוקים לאוזן קשבת, להכלה והדרכה במידת הצורך. מענה זה ניתן על ידי בכל תקופת האימון.


  חשבנו שיעניין אותך גם : 

 צרכנות ועסקים

 לייף סטייל

מתכונים ואוכל

 חוק ומשפט

הורוסקופ שבועי

מספרים ש...