שימושים במטבח
תות השדה הוא פרי ורסטילי במיוחד, מתאים למגוון רחב של שימושים. ניתן ליהנות ממנו טרי, להוסיף אותו לשייקים, לקשט בו עוגות וקינוחים, או להכין ממנו ריבות וקומפוטים. הקפאת תותים מאפשרת שימוש עתידי בשייקים וקינוחים, תוך שמירה על ערכיו התזונתיים.
שמירה על טריות-טיפים מועילים
כדי ליהנות מתותים טריים לאורך זמן, מומלץ לשטוף אותם רק לפני האכילה, לאחסן במקרר בקופסה מרופדת בנייר סופג, ולהשאיר את הגבעולים מחוברים עד לשימוש. חשוב לזכור שתותים טריים מחזיקים מעמד כ-2-3 ימים במקרר, ולכן מומלץ לצרוך אותם בסמוך לקנייה.
תות השדה הוא אכן פלא של הטבע - פרי המשלב טעם מתוק עם יתרונות בריאותיים משמעותיים, מה שהופך אותו לתוספת מושלמת לתזונה היומית. שילוב נכון של תותים בתפריט היומי יכול לתרום לבריאות ולהעשיר את המטבח במגוון דרכים יצירתיות ומהנות.